Skóra ciała z wiekiem zmienia się tak samo jak skóra twarzy. Traci elastyczność, staje się cieńsza, bardziej sucha i mniej sprężysta. To naturalny proces, ale nie znaczy, że nie da się go spowolnić. Odpowiednia pielęgnacja, ruch i kilka mądrych nawyków potrafią sprawić, że skóra długo zachowa gładkość i jędrność.

Co przyspiesza utratę jędrności skóry?

Utrata jędrności skóry to proces, który z wiekiem dotyczy każdej z nas, ale tempo, w jakim postępuje, zależy od wielu czynników. Naturalne starzenie sprawia, że organizm stopniowo produkuje mniej kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, które odpowiadają za napięcie, sprężystość i nawilżenie skóry. Z czasem włókna podporowe słabną, natomiast skóra staje się cieńsza i mniej elastyczna.

Duży wpływ mają również hormony, szczególnie estrogeny. Ich spadek na przykład w okresie menopauzy – przyczynia się do szybszego wiotczenia, ponieważ to właśnie one stymulują syntezę kolagenu i zatrzymują wodę w naskórku. Gdy ich brakuje, skóra traci sprężystość, także zdolność do regeneracji.

Nie można też pominąć promieniowania UV, które jest jednym z głównych winowajców fotostarzenia. Długotrwała ekspozycja na słońce osłabia włókna kolagenowe, powodując utratę napięcia i pojawienie się charakterystycznych zagnieceń. Skóra ciała, szczególnie na dekolcie, ramionach i nogach, potrzebuje ochrony przeciwsłonecznej równie mocno jak twarz.

Na kondycję skóry ogromny wpływ ma także styl życia. Brak ruchu powoduje słabsze ukrwienie, mniejsze dotlenienie tkanek, natomiast mięśnie, które są naturalnym rusztowaniem dla skóry z czasem wiotczeją. Równie niekorzystne są duże wahania wagi oraz nagłe odchudzanie, gdy skóra nie nadąża za zmianami i traci swoje napięcie.

Dieta uboga w białko, zdrowe tłuszcze i witaminy z grupy A, C i E również odbija się na jędrności. Skóra, która nie dostaje wystarczająco dużo składników odżywczych, staje się cieńsza i mniej odporna na działanie czynników zewnętrznych. Brak nawodnienia pogłębia ten efekt – odwodniona skóra szybciej traci sprężystość i staje się szorstka w dotyku.

Nie można też zapominać o wpływie palenia papierosów, które ogranicza dopływ tlenu do komórek i przyspiesza degradację kolagenu. Skóra palacza szybciej wiotczeje, traci zdrowy koloryt i regeneruje

Codzienne nawilżenie 

Utrata wilgoci to pierwszy krok do wiotczenia skóry. Warto codziennie sięgać po balsamy, mleczka lub olejki, które łączą emolienty (np. masło shea, olej migdałowy, olej z awokado) polaczone z humektantami, takimi jak gliceryna czy kwas hialuronowy. Najlepszy moment na aplikację to chwila po kąpieli, kiedy skóra jest jeszcze lekko wilgotna i lepiej chłonie składniki aktywne.

Odbudowa bariery lipidowej

Skóra jest jak sitko, dlatego aby zatrzymać w niej wodę, trzeba wzmocnić jej naturalną warstwę ochronną. W tym przypadku sprawdzą się kosmetyki zawierające ceramidy, cholesterol i kwasy tłuszczowe, które odbudowują barierę hydrolipidową i zmniejszają uczucie suchości. Dobrym wyborem są też bogate balsamy o kremowej konsystencji, które pozostawiają delikatny film na skórze.

Masaże i szczotkowanie ciała

Regularny masaż lub szczotkowanie na sucho poprawia krążenie i wspomaga naturalną regenerację tkanek. Wystarczy kilka minut dziennie, by pobudzić skórę i ułatwić wchłanianie balsamu. Po zabiegu zawsze jednak należy nałożyć kosmetyk nawilżający lub odżywczy.

Składniki aktywne wspierające jędrność

W codziennej pielęgnacji warto sięgać po kosmetyki, które stymulują produkcję kolagenu oraz elastyny. Najlepiej działają:

• Kofeina pobudza mikrokrążenie i ujędrnia,
• Retinol zwiększa gęstość i elastyczność skóry,
• Peptydy wspomagają regenerację,
• Witamina C wzmacnia włókna kolagenowe i rozświetla skórę.

Odżywienie od wewnątrz

Zadbaj o dietę bogatą w białko (budulec kolagenu), zdrowe tłuszcze (np. z orzechów, awokado, oliwy z oliwek), witaminy A, C i E oraz odpowiednie nawodnienie. Woda i dobrze zbilansowane posiłki są równie ważne jak dobry krem.

Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi

Skóra ciała, podobnie jak twarzy, potrzebuje ochrony. Zimą warto sięgać po kosmetyki natłuszczające i zabezpieczające przed chłodem, natomiast latem balsamy z filtrem SPF, które chronią włókna kolagenowe przed promieniowaniem UV.

Aktywność fizyczna - naturalny lifting skóry

Aktywność fizyczna to jeden z najprostszych sposobów na poprawę jędrności. Każde przyspieszenie tętna zwiększa ukrwienie skóry, dotlenia komórki i pobudza produkcję kolagenu. Wcale nie musi to być intensywny trening na siłowni. Nie  trzeba się zarzynać, najważniejsza jest regularność.

• Codzienne spacery - choćby pół godzinę dziennie.
• Taniec - doskonały sposób na połączenie ruchu z przyjemnością,
• Joga lub pilates - wzmacniają mięśnie głębokie, które unoszą skórę od środka,
• Pływanie  nie jest za bardzo obciążające dla stawów, a przy tym znakomicie modeluje sylwetkę.

Regularna aktywność fizyczna to najlepsze wsparcie dla kosmetyków – poprawia krążenie, napięcie mięśni i sprawia, że skóra wygląda zdrowiej, nawet bez makijażu.

 

           Kiedy temperatura  spada, skóra staje się bardziej wymagająca. Chłód, wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach osłabiają jej naturalną barierę ochronną. Często wtedy sięgamy po gęste, tłuste kremy w nadziei, że stworzą tarczę przed mrozem. Efekt jednak nie zawsze  bywa pomocny, często jest odwrotny. Skóra jest obciążona, zanieczyszczona, a mimo to wciąż sucha. Skuteczna ochrona nie zależy od konsystencji kremu, lecz od jego składu i równowagi między nawilżeniem a natłuszczeniem.

Dobrze dobrany krem na chłodne dni nie musi przypominać maści. Skóra potrzebuje przede wszystkim humektantów, czyli składników wiążących wodę w naskórku. Należą  do nich gliceryna, kwas hialuronowy czy betaina. To one odpowiadają za elastyczność i świeży wygląd. Obok nich powinny znaleźć się emolienty, które zapobiegają odparowywaniu wilgoci. W tej roli świetnie sprawdzają się naturalne lipidy: skwalan, olej makadamia, masło shea czy ceramidy. Warto też zwrócić uwagę na obecność antyoksydantów, np. witaminy E lub koenzymu Q10, ponieważ zimowe powietrze sprzyja stresowi oksydacyjnemu, który przyspiesza starzenie skóry.

Problemem wielu popularnych kremów ochronnych są składniki tworzące zbyt szczelną warstwę okluzyjną jak na przykład parafina, wazelina, lanolina czy ciężkie silikony. Zatrzymują nie tylko wilgoć, ale też sebum i zanieczyszczenia, przez co cera może się zapychać i tracić blask. W efekcie pojawia się błędne koło: im bardziej przesuszona skóra, tym więcej tłustych kremów, które dodatkowo ją obciążają.

Jak więc znaleźć złoty środek? Warto wybierać kremy oparte na nowoczesnych, lekkich emolientach, które tworzą film ochronny, ale pozwalają skórze oddychać. Skwalan, ceramidy czy olej jojoba działają jak naturalna tarcza lipidowa. Wzmacniają barierę hydrolipidową, nie zatykając porów. Dobrze, jeśli w składzie pojawi się też niacynamid lub pantenol, które łagodzą podrażnienia i wspierają regenerację po ekspozycji na zimno.

Rodzaj kremu najlepiej dopasować do typu cery. Skóra sucha doceni formuły bogatsze w lipidy i ceramidy, cera mieszana lekkie kremy z dodatkiem humektantów i skwalanu, natomiast cera tłusta chętnie przyjmie preparaty beztłuszczowe z ceramidami i niacynamidem, które będą chronić bez efektu zapychania. Przy cerze wrażliwej najważniejsze jest unikanie substancji zapachowych i olejków eterycznych, choćby dlatego, że zimą skóra jest szczególnie podatna na  nieprzyjemne reakcje.

Zimą na przykład, najwięcej szkody robi nie mróz, lecz zbyt suche powietrze i nieprawidłowa pielęgnacja. Dlatego kluczowe jest regularne stosowanie kremu rano i wieczorem, najlepiej na lekko wilgotną skórę. Wtedy to składniki nawilżające działają skuteczniej.  Jeśli jednak cera mimo wszystko traci komfort, warto sięgnąć po serum z ceramidami lub pantenolem jako dodatkową warstwę wzmacniającą.

Jesienna czy zimowa pielęgnacja nie wymaga ciężkich konsystencji. Skóra nie potrzebuje grubej warstwy tłuszczu, ale rozsądnego wsparcia. Chłodna pora roku, sezon grzewczy to dobry moment, by przyjrzeć się swojej pielęgnacji i uprościć ją do tego, co naprawdę działa. Zamiast sięgać po coraz bogatsze formuły, warto nauczyć się słuchać  swojej skóry, która często potrzebuje mniej, niż nam się wydaje. A dobrze dobrany krem nie tylko ochroni ją przed chłodem, ale też pomoże zachować zdrowy, naturalny blask mimo kapryśnej pogody.

Pozdrowienia! ✨

 

           Zapach to coś więcej niż dodatek do perfum. Może być częścią codziennej pielęgnacji, wpływać na nastrój, pomagać się odprężyć i sprawiać, że zwykłe czynności stają się przyjemnym rytuałem. Coraz więcej kosmetyków od balsamów po kremy do twarzy łączy skuteczne działanie z dopracowanymi, subtelnymi kompozycjami zapachowymi. Sama zawsze wybieram te z przyjemnym zapachem. Umilają codzienny rytuał nie tylko samej pielęgnacji.

Zapach, który pielęgnuje zmysły

Podczas wieczornej pielęgnacji zapach potrafi działać jak aromaterapia. Nuty wanilii, ciepłego bursztynu, drzewa sandałowego czy mlecznego piżma pomagają się wyciszyć, poczuć otulonym. To właśnie one dominują w tzw. zapachach otulających, miękkich, kremowych, zapachów nieprzytłaczających. Idealnie współgrają z teksturami balsamów czy olejków, które dodatkowo rozgrzewają ciało w kontakcie ze skórą.

Balsamy do ciała - nawilżenie i aromat w jednym

Balsam o przyjemnym zapachu potrafi zastąpić lekkie perfumy, zwłaszcza gdy użyjemy go po kąpieli. Najlepiej sprawdzają się formuły z masłem shea, olejem migdałowym lub kokosowym, które otulają skórę warstwą nawilżenia, a jednocześnie utrzymują zapach przez wiele godzin. Wersje o nutach wanilii, migdałów, karmelu czy tonki nadają skórze ciepły aromat doskonały na chłodniejsze miesiące.

Olejki - ciepło i blask skóry

Naturalne olejki do ciała to nie tylko pielęgnacja, ale również sposób na subtelny zapach. Olej z pestek śliwki pachnie marcepanowo, olej kokosowy kremowo i słodko, natomiast arganowy olej pachnie lekko orzechowo. Ciepło skóry potęguje ich aromat, dzięki czemu działają jak delikatna mgiełka zapachowa. Stosowane na wilgotną skórę po prysznicu, zamykają wilgoć jak również pozostawiają ciało miękkie i gładkie.

Zapach w pielęgnacji twarzy - subtelny, ale znaczący

W kosmetykach do twarzy zapach ma szczególne znaczenie. Choć powinien być delikatny, potrafi wpływać na emocje i komfort stosowania. Aromat róży, zielonej herbaty, ogórka czy aloesu kojarzy się z czystością i świeżością, natomiast kremowe, mleczne nuty przynoszą ukojenie po całym dniu. Ważne jest jednak, by zapach był dobrze wyważony, czyli nie drażnił, nie przytłaczał i nie podrażniał skóry. Jego zadaniem jest umilić pielęgnację, ale na pewno nie konkurować z nią. Dzięki temu codzienny rytuał staje się nie tylko troską o cerę, ale i chwilą przyjemności dla zmysłów.

Mgiełki zapachowe - lekkość zamiast perfum

Mgiełki do ciała to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy lubią odświeżać się w ciągu dnia, ale nie chcą używać ciężkich perfum. Otulające kompozycje często łączą słodycz wanilii z ciepłem drzewa sandałowego, nutą praliny czy kokosa. Rozpylone na włosach, ubraniu lub skórze dają wrażenie czystości i komfortu, bez przesady w intensywności.

Jak łączyć produkty o podobnych nutach

Aby zapach utrzymywał się dłużej, warto stosować kilka produktów z tej samej rodziny zapachowej. Balsam o waniliowej nucie, olejek o aromacie migdałów i mgiełka z dodatkiem tonki stworzą spójną kompozycję, która nie wymaga już perfum. Dzięki temu pielęgnacja staje się przyjemnym rytuałem, natomiast zapach częścią codziennego nastroju.

Zapach w makijażu, to więcej niż detal

Makijaż też potrafi pachnieć. Delikatny aromat w podkładzie, różu czy błyszczyku sprawia, że chwila przed lustrem staje się spokojniejsza i bardziej przyjemna. Pudrowe, kremowe lub lekko waniliowe nuty dodają poczucia świeżości i komfortu. To drobny szczegół, który zmienia odbiór całego makijażu. Sprawia, że nie jest on tylko kwestią wyglądu, ale też nastroju.

              

         Mgiełka zapachowa do ciała to prosty sposób na odświeżenie i poprawę nastroju. Nie zastąpi pielęgnacji, ale może ją uzupełniać, dodając skórze lekkości i przyjemnego aromatu. Przykładem takiej mgiełki jest Sundays in Rio Sol de Janeiro, która sprawdzi się nie tylko latem. 

 

         Gdy dni stają się krótsze, a wieczory coraz chłodniejsze, nasze ciało i umysł naturalnie zwalniają tempo. To idealny moment, by zamiast gonić codzienność, zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie. Domowe spa to nie tylko pielęgnacja, ale także sposób na ukojenie zmysłów oraz odzyskanie równowagi po intensywnym dniu.

Stwórz nastrój 

Zanim zaczniesz rytuały pielęgnacyjne, zadbaj o otoczenie. Wycisz telefon, przygaś światło, zapal kilka świec lub rozprosz w powietrzu zapachowy olejek. Ciepłe światło, miękki koc, ulubiona muzyka lub odgłosy natury sprawią, że w kilka minut przeniesiesz się w zupełnie inny świat. Dobrym pomysłem jest też przygotowanie wszystkiego wcześniej ręcznika, szlafroka, maseczki, szczotki do masażu. Gdy wszystko masz pod ręką, możesz skupić się wyłącznie na relaksie.

Ciepła kąpiel, czyli ukojenie dla ciała i umysłu

Kąpiel to klasyczny punkt programu domowego spa. Ciepła woda rozluźnia mięśnie i pomaga pozbyć się napięcia. Do wanny dodaj bogatą w mikroelementy sól. Magnez na przykład działa odprężająco. Dla dodatkowego efektu możesz dodać kilka kropel olejku lawendowego (działa uspokajająco), eukaliptusowego (oczyszcza drogi oddechowe) albo pomarańczowego (poprawia nastrój). Jeśli nie masz wanny, świetnie sprawdzi się prysznic z peelingiem, oraz przyjemnym masażem. Ważne, by poświęcić ten czas tylko sobie.

Pielęgnacja ciała - wygładzenie i odżywienie

Po kąpieli przychodzi moment na pielęgnację. Zrób peeling całego ciała. Może być jakiś  ulubiony lub naturalny, z dodatkiem brązowego cukru, miodu, oliwy z oliwek. Taki domowy kosmetyk złuszcza martwy naskórek, a jednocześnie nawilża i zmiękcza skórę.

Następnie sięgnij po gęsty balsam, olejek lub masło do ciała. Wmasuj go kolistymi ruchami, poświęcając chwilę na każdy fragment ciała. To nie tylko pielęgnacja, ale też masaż, który poprawia krążenie i przynosi uczucie ciepła.

Chwila dla twarzy

Nie tylko ciało potrzebuje odpoczynku, twarz również będzie za to wdzięczna. Oczyść ją delikatnym żelem lub pianką, a następnie nałóż maseczkę dopasowaną do potrzeb skóry:

• nawilżająca - z kwasem hialuronowym, aloesem lub gliceryną,
• oczyszczająca - z glinką zieloną lub węglem aktywnym,
• odżywcza - z miodem, olejem jojoba lub witaminami.

Podczas gdy maseczka działa, połóż się wygodnie, zamknij oczy i skup na oddechu. Możesz włączyć spokojną muzykę lub po prostu cieszyć się ciszą.

Zadbaj o dłonie i stopy

Często pomijane w codziennej pielęgnacji dłonie i stopy również zasługują na uwagę. Zrób im kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem soli lub kilku kropli olejku. Po osuszeniu zastosuj peeling, a następnie wmasuj odżywczy krem lub masło. Załóż bawełniane rękawiczki lub skarpetki, co sprawi, że składniki aktywne wchłoną się jeszcze lepiej.

Ciepły napój, smaczny posiłek  i blogi odpoczynek

Po rytuałach pielęgnacyjnych czas na ostatni krok, czyli wewnętrzne ukojenie. Zaparz herbatę ziołową z melisy, rumianku lub lipy, lub jaką wolisz. Możesz też sięgnąć po gorące kakao albo napar z imbirem i miodem. Owiń lub przykryj się kocem, weź książkę lub włącz ulubiony film. Chodzi o to, by nie spieszyć się, pozwól sobie po prostu być.

Regularność, czyli sekret piękna i spokoju

Domowe spa nie wymaga wielkich przygotowań ani kosztownych kosmetyków. To raczej postawa świadomego, spokojnego dbania o siebie. Nawet jedna taka wieczorna sesja w tygodniu potrafi odmienić samopoczucie i kondycję skóry.

W codziennym biegu łatwo zapomnieć o sobie. Łatwo zapomnieć też o tym, że ciało również potrzebuje troski, a umysł chwili ciszy. Domowe spa to nie tylko kosmetyki i zapachy. To sposób, by zatrzymać się na moment i wsłuchać w swoje potrzeby. To wieczór, w którym nie musisz niczego udowadniać. Nie goni czas, nie wymaga nikt, możesz po prostu być. Z ciepłym ręcznikiem, herbatą w dłoni i spokojem w sercu.

Każdy taki wieczór to mały akt samoakceptacji. Zamiast krytykować swoje odbicie w lustrze, warto  spojrzeć na nie z łagodnością. Pomyśl, że pielęgnacja to nie obowiązek, lecz prezent, który dajesz samej sobie. Jak często robisz sobie taki relaks?

Pozdrowienia! ✨

 

               Chłodne dni potrafią wystawić nasze usta na próbę wytrzymałości. Wiatr, spadająca temperatura i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że  cienka, delikatna skóra ust łatwo traci wilgoć, co skutkuje spierzchniętymi wargami, suchymi skórkami. Jest na to wiele sprawdzonych sposobów, na moje najlepiej do tej pory działa całonocna maska do ust Laneige Lip Sleeping Mask  Strawberry Shortcake Laneige. To kolejna maseczka tej marki, która trafiła do mojej kosmetyczki.

Sekretem pięknych i zdrowych ust jest ich  nawilżanie. Warto mieć zawsze pod ręką balsam do ust z zawartością składników tworzących warstwę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci, będzie  też łagodzić podrażnienia. Ale żeby wszelkie nawilżające środki dawały widoczny efekt, niezbędne jest...

Delikatne złuszczanie

Przesuszone usta często są suche, szorstkie. Delikatny peeling raz czy  nawet dwa razy w tygodniu pomaga ją usunąć i sprawia, że balsam działa bardziej efektywnie. Można użyć specjalnych peelingów do ust, ale bez problemu da się również przygotować własny. Wystarczy zmieszać trochę cukru z odrobiną naturalnego oleju, lub według własnego pomysłu.

Ochrona przed wiatrem i zimnem

Podobnie jak skóra twarzy, usta potrzebują ochrony przed chłodem i wiatrem. Przydadzą się produkty z lekkim filtrem SPF, bo promieniowanie UV działa tak samo  o każdej porze roku. Cienka warstwa balsamu ochronnego przed wyjściem na dwór potrafi zdziałać cuda.

Nawodnienie od środka

Zdrowe usta zaczynają się od wnętrza organizmu. Picie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia pomaga utrzymać naturalną wilgotność skóry i minimalizuje przesuszenie. Dobra herbata ziołowa czy ciepła woda z cytryną dodatkowo wspierają nawodnienie organizmu.

Unikanie szkodliwych nawyków

Obgryzanie czy oblizywanie ust może pogłębiać problem. Sprawia to, że usta stają się jeszcze bardziej suche i podatne na pękanie. Lepiej stosować balsam regularnie i powoli wyrobić nawyk jego stosowania, niż ratować usta oblizywaniem.

Dodatkowe wsparcie

W przypadku bardziej przesuszonych ust warto sięgnąć po produkty z witaminami, składnikami wspierającymi nawilżanie, łagodzenie i regenerację.

Na moje usta najlepiej działają maseczki całonocne Laneige. Laneige Lip Sleeping Mask  Strawberry Shortcake to nocna maseczka do ust, która intensywnie nawilża i regeneruje usta podczas snu. Zawiera kompleks owoców jagodowych, witaminę C, masło shea, olej kokosowy i masło murumuru. Regularne stosowanie sprawia, że usta stają się gładkie, miękkie i dobrze nawilżone. Ma przyjemny, słodki zapach truskawek ze śmietaną. Stosuje się ją na noc, nakładając grubszą warstwę na usta, rano resztki delikatnie się usuwa. Produkt jest wolny od parabenów i glutenu.

Skład INCI 

Diisostearyl Malate, Hydrogenated Polyisobutene, Phytosteryl/Isostearyl/Cetyl/Stearyl/Behenyl Dimer Dilinoleate, Polybutene, Hydrogenated Poly(C6-14 Olefin), Microcrystalline Wax (Cera Microcristallina), Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Synthetic Wax, Ethylene/Propylene/Styrene Copolymer, Sucrose Tetrastearate Triacetate, Mica, Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax (Cera de Candelilla), Candelilla Wax Esters, Astrocaryum Murumuru Seed Butter, Titanium Dioxide (CI 77891), Fragrance (Parfum), Glyceryl Caprylate, Polyglyceryl-2 Diisostearate, Butylene/Ethylene/Styrene Copolymer, Copernicia Cerifera (Carnauba) Wax (Cera de Carnauba), Methicone, Polyglyceryl-2 Triisostearate, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Yellow 6 Lake (CI 15985), Red 6 (CI 15850), Ascorbic Acid (Witamina C), Water (Aqua), Glycerin, Propanediol, BHT, Punica Granatum Fruit Juice, Rubus Idaeus Juice, Vitis Vinifera Juice.

Maska do ust Lip Sleeping Mask Strawberry Shortcake ma taką  kremowo-żelową jednocześnie masełkowatą konsystencję. Jest gęsta, ale nie jest lepka ani tłusta. Maska rozprowadza się miękko, tworząc na ustach cienką, elastyczną warstwę ochronną, która otula usta jak balsam. Po nałożeniu daje jedwabiste, lekko błyszczące wykończenie, przypominające delikatny błyszczyk. Maska daje uczucie komfortu i gładkości, a rano usta są miękkie, wygładzone i wyraźnie nawilżone.

Jak widać po ilości zużycia tej maski, stosuję ją już dość długo. Na co dzień jest mi bardzo pomocna, ale najbardziej spektakularny efekt zauważyłam podczas choroby, kiedy przez kilka tygodni dokuczał mi stan podgorączkowy. Czułam wtedy, że moje usta bardzo szybko lubią się wysuszać, natomiast nie zauważyłam, żeby przez ten czas były spierzchnięte, mimo, że musiałam wychodzić do przychodni czy po drobne zakupy. Po nocy usta były miękkie, dobrze nawilżone bez żadnej suchej skórki, za dnia maseczka służyła mi jako balsam. Opakowanie opisywane w recenzji poprzedniej maski, jest wygodny w codziennym stosowaniu, dołączona szpatułka ułatwia higieniczną aplikację.  Szklany odkręcany słoiczek nie sprzyja raczej, żeby smarować usta poza domem, ale nie było takiej potrzeby, żeby trzeba było cokolwiek poprawiać. 

Podsumowując, gładkie i miękkie usta w chłodne dni to efekt systematycznej pielęgnacji nawilżania, ochrony, delikatnego złuszczania, ale także odpowiedniego nawodnienia. Lip Sleeping Mask Strawberry Shortcake Laneige, to kolejna moja maseczka nocna do ust, która spełnia moje oczekiwania. Maseczka świetnie się również sprawdza jako baza pod pomadkę. Dzięki niej czuję, że moje usta są dobrze zaopiekowanie, miękkie i wygładzone. Jeśli lubicie takie maseczki, to serdecznie polecam.

Pozdrowienia! ✨

                  Gdy dopada przeziębienie, myślimy głównie o tym, żeby przetrwać dzień, przespać noc i jakoś oddychać. Pielęgnacja twarzy schodzi na ostatni plan, co można zrozumieć, ale właśnie wtedy skóra staje się podrażniona nie tylko wokół nosa, staje się też bardziej sucha, ściągnięta, poszarzała, a usta pękają szybciej niż zwykle.  Na szczęście w tym czasie nie potrzeba rozbudowanej rutyny, żeby zaspokoić  potrzeby skóry. Wystarczy minimalistyczny plan, który zadba o barierę hydrolipidową i przyniesie ulgę.

Skóra podczas przeziębienia wygląda gorzej, ponieważ trwa niszczycielska zmowa przez kilka jednocześnie obciążających czynników:

• gorączka i gorące kąpiele przyspieszają utratę wody z naskórka
• ciągłe wycieranie i dmuchanie nosa uszkadza barierę i powoduje mikropęknięcia
• oddychanie ustami i wysuszone powietrze powodują, że usta pierzchną, a skóra w strefie wokół nosa i ust robi się szorstka
• leki (np. antyhistaminowe) mogą dodatkowo odwadniać organizm i skórę
• mniejsza ilość snu i stres dla organizmu sprawiają, że skóra wygląda na zmęczoną i matową

Choroba działa wysuszająco i drażniąco, regeneracja skóry jest znacznie utrudniona, dlatego też pielęgnacja musi być maksymalnie łagodna z nastawieniem na ukojenie.

Rutyna pielęgnacyjna w czasie przeziębienia

RANO

1. Delikatne oczyszczanie (może być z użyciem samej wody lub łagodnego środka myjącego bez SLS/SLES)

2. Dobrze jest zastosować serum nawilżające (np. z kwasem hialuronowym, pantenolem, beta-glukanem, trehalozą)

3. Nie żałujemy sobie bogatego kremu ochronnego także i zwłaszcza na okolice nosa

4. Jak zawsze, używamy krem lub balsam z SPF (filtry także chronią przed TEWL i podrażnieniem).

WIECZOREM

1. Łagodny demakijaż (jeśli w ogóle nosisz makijaż w tym czasie)

2. Nawilżająca mgiełka lub tonik, oczywiście bez alkoholu 

3. Serum kojące (pantenol, ceramidy, centella asiatica, alantoina, niacynamid w niskim stężeniu)

4. Krem okluzyjny lub bardziej tłusty na noc

Nos i usta są bardziej wysuszone i bardzo często podrażnione, dlatego nie żałujemy:

Na skrzydełka nosa: maści z pantenolem lub ceramidami (nawet kilka razy dziennie)

Na usta: oleje, masła, okluzja (sztyft lub maska nocna do ust).

Czego unikamy podczas choroby 

• produktów wysuszających, zwłaszcza z alkoholem
• intensywnego złuszczania (kwasy, szczoteczki soniczne, peelingi)
• retinolu i mocnych zabiegów, organizm i bez tego jest obciążona
• dużej liczby nowych kosmetyków naraz
• Chorobanie jest też dobrym momentem na testowanie nowych kosmetyków 

SOS, które sie się sprawdza

• Obecny obok łóżka lub pod ręką nawilżacz powietrza 
• szybkie okłady z wody termalnej lub płatków kosmetycznych nasączonych tonikiem kojącym
• Balsamy lub maseczki na usta na noc
• picie większej ilości płynów, nawet jeśli  nie mamy na nią ochoty. Odwodniona skóra to odwodnione ciało
• Podczas gorączki omijamy gorące kąpiele, nasilają one ściągnięcie skóry

Bardziej niż perfekcyjny wygląd liczą się nawilżenie, ukojenie oraz ochrona. W przypadku  choroby wystarczy minimalistyczna pielęgnacja, czyli spokój dla skóry, zadbanie  o jej regenerację. Jak dbasz o swoją skórę w czasie choroby?

Pozdrowienia! ✨

                    Maski w płachcie od dawna cieszą się popularnością dzięki szybkim i widocznym efektom. Mediheal Madecassoside + Vitamin C to propozycja dla skóry, która jednocześnie potrzebuje ukojenia, odświeżenia i rozświetlenia. Po dłuższej walce z przeziębieniem trafienie na tę maskę było dla mnie darem nadziei tym bardziej, że moja skóra po kilku tygodniach ze stanem podgorączkowym potrzebuje dużo wsparcia.

Maska w płachcie Mediheal Madekasozyd i witamina C to maska, po którą warto sięgnąć przed ważnym dniem, spotkaniem, a nawet wtedy wtedy, kiedy twarz wygląda na zmęczoną, pozbawioną życia. To propozycja dla osób, które chcą piękniejszej skóry bez podrażnienia i bez uczucia ciężkości na twarzy. Maseczka Mediheal z witaminą C i madekasozydem to po prostu szybka, wygodna i skuteczna odpowiedź na potrzeby cery wrażliwej, zmęczonej i pozbawionej blasku.

Minimalistyczne i utrzymane w estetyce typowej dla Mediheal opakowanie  jest praktyczne, czytelne, szata w stonowanych kolorach. Delikatne akcenty kolorystyczne nawiązujące użytych do składników, sprawia wrażenie produktu kojącego i lekkiego już na pierwszy rzut oka. Saszetka jest dość sztywna i solidna, dzięki czemu są się łatwo ją otworzyć bez ryzyka przypadkowego rozerwania w niewłaściwym miejscu czy rozlania esencji. Wewnątrz znajduje się dobrze nasączona fliselinowa płachta, którą można wygodnie wyjąć i rozłożyć na twarzy. Trzeba jednak uważać, bo ze względu na obfite nasączenie bardzo łatwo można gdzieś chlapnąć. Esencji w opakowaniu jest 25 ml, pozostałą zawartość wykorzystuję dodatkowo jako serum.

Maska jest złożona równo i się nie klei, dzięki czemu szybko dopasowuje się ją do twarzy. Płachta ma trafnie wycięte otwory i dobrze przylega do każdej części twarzy nie pomijając też skrzydełek nosa czy linii żuchwy. 

Po otwarciu saszetki wyczuwamy delikatny, aromat . Jeśli miałabym go ocenić, jest świeży, nienachalny, bez sztucznej słodyczy czy choćby intensywnej nuty cytrusów. Zapach  ten dość szybko się ulatnia, dzięki czemu nie męczy podczas noszenia maski. Sama esencja ma przyjemną, lekką konsystencję, która nie jest lepi się czego nie znoszę, nie jest też tłusta, raczej wodnista i chłodna w dotyku. Dobrze wchłania się w skórę i nie pozostawia uczucia filmu, tylko subtelną warstwę nawilżenia. Po zdjęciu maski twarz nie wymaga zmywania. Po zdjęciu maski wystarczy wklepać pozostałość, by dać  jeszcze lepszy efekt dzialania. Cały zabieg jest komfortowy i relaksujący, a dzięki neutralnemu zapachowi maska sprawdzi się również u osób, które nie przepadają za intensywnie perfumowanymi kosmetykami.

Maska w płachcie Mediheal Madekasozyd i witamina C polecana jest szczególnie dla osób ze skórą wrażliwą, skłonną do zaczerwienień, reagującą podrażnieniem na zmianę pogody czy mocniejsze składniki aktywne. Skorzystają także osoby, które zmagają się z poszarzałą, zmęczoną skórą lub mają ślady po niedoskonałościach i chcą delikatnie wyrównać koloryt. Dzięki połączeniu witaminy C i madekasozydu maska łączy dwa kierunki pielęgnacji, czyli rozświetlanie i ukojenie, co w tej kategorii nie zdarza się często. Madekasozyd działa jak plaster na podrażnienia, wycisza i wspomaga regenerację, dzięki czemu zaczerwienienia stają się mniej zauważalne, natomiast witamina C dodaje skórze świeżości, poprawia jej koloryt, pomaga wydobyć naturalny blask.

Już po jednym zastosowaniu producent obiecuje, że:

• Zaczerwienienia zostają złagodzone,
• Skóra jest bardziej promienna, nawilżona i ukojona,
• wizualnie gładsza i świeższa.

Składniki aktywne:

Madekasozyd pomaga wyciszyć skórę i zmniejszyć zaczerwienienia,

Witamina C poprawia koloryt, dodaje blasku i wspiera walkę z przebarwieniami,

Jak stosować?

1. Oczyść skórę i nałóż tonik.

2. Dopasuj maskę do twarzy i pozostaw na 10–20 minut.

3. Nadmiar esencji delikatnie wklep w skórę.

4. Jeżeli stosujesz maskę w ciągu dnia, nie zapomnij na koniec nałożyć krem z SPF.

Po nałożeniu maski skóra szybko odczuwa ulgę. Lekka esencja koi, nawilża i przywraca komfort, esencja nie spływa z twarzy, maska dobrze trzyma się skóry. Komfort ten chciałam poczuć  jak najdłużej, dlatego  trzymałam tę maskę dłużej, niz zaleca producent. Tak długo, dopóki ten komfort się utrzymywał, czyli około 30 minut. 

Efekt jest  od razu. Już po jednym zastosowaniu skóra staje się bardziej miękka, ukojoną, gładka i promienna, tak jakby odzyskała równowagę.  Maska w płachcie Mediheal z witaminą C i madekasozydem sprawiła, że moja skóra poczuła się jak nowa i przez ten dzień jak również następny zapomniała o wymęczeniu chorobą. Chętnie będę do niej wracać i Wam również polecam. 

Pozdrowienia! ✨