Olej avokado, dlaczego warto go stosować

   Czytając składy swoich najchętniej stosowanych kosmetyków, w większości z nich zauważyłam olej avokado. Olej ten jest uznany jako jeden z najzdrowszych olejów na świecie, dlatego nic dziwnego, że tak dobrze nam służy. Sam owoc avokado uwielbiam w swojej diecie, natomiast olej uwielbiają nie tylko moje włosy, ale też jest znakomicie tolerowany przez skórę. Chętnie też co nieco o nim napiszę.

Na opakowaniu oraz stronie producenta niewiele się dowiedziałam, więc chętnie zasięgnęłam wiedzy u wujka Google'a.

Awokado pewnie większoścć z nas zna, a jeśli nie, to na pewno warto, bo jego skład odżywczy i witaminowy uleczy nasz wzrok, ale też uratuje przed nadmuarem cholesterolu. Owoc ten naturalnie występuje na terenach południowego Meksyku. Obecnie jest uprawiany w wielu tropikalnych regionach świata.

Olej z awokado wytwarza się za pomocą metod tradycyjnych i naturalnych, dzięki czemu występuje w postaci czystej i nieorganicznej. Jest też olej rafinowany czyli wytwarzany podczas ekstrakcji metodami chemicznymi.

Tłoczony na zimno organiczny olej z awokado ma zielonkawy kolor, lekki orzechowy smak, natomiast zapach jest świeżego miąższu owocowego.

Wyjątkowe właściwości oleju tłoczonego na zimno pozwalają na jego znacznie częściej wykorzystanie w produktach nie tylko zdrowotnych, ale również pielęgnacyjnych.

Pozostaje również świeży przez dłuższy czas, dlatego kosmetyki i produkty pielęgnacyjne z jego zawartością mogą być również przechowywane przez znacznie dłuższy okres.

DIETY I ŻY olej z awokado niepoddany rafinacji ma ciemną zielono-brunatną barwę i smak przypominający masło i migdały. Olej rafinowany jest dużo jaśniejszy, o słabiej wyczuwalnym smaku i zapachu. Zawartość bioaktywnych fitozwiązków w surowym oleju z awokado jest bardzo zbliżona do składu świeżego owocu. a-3 w diecie. 

Tłoczony na zimno olej z awokado stosuje się do pielęgnacji skóry oraz pielęgnacji włosów. Może być stosowany na twarz, ciało, usta, dłonie i paznokcie, włosy, stopy, a także do kąpieli i do masażu. Polecany jest też jako składnik peelingów, balsamów, masek i odżywek, a także w czystej postaci.

Jego cenne właściwości:

Podstawowym składnikiem, którego źródłem jest olej z awokado są kwasy tłuszczowe. Olej bogaty jest w szczególności w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, oraz mniejszy udział kwasów wielonienasyconych z rodziny omega 3 i 6. 

☆ Olej z owocu awokado dostarcza 7 istotnych witamin: A, B, D, E, H, K, PP oraz skwalen – substancję pochodzenia lipidowego, która wspomaga odporność. Ponadto dostarcza potasu, manganu, fosforu oraz krzemu.

☆Doskonale nawilża skórę i chroni ją przed utratą wody, poprawia jej sprężystość oraz zwiększa jędrność. 

☆Łagodzi chorobowe zmiany skóry, polecany jest jako element terapii leczenia trądziku czy egzemy. 

☆Chroni skórę przed wolnymi rodnikami, zapobiegając powstawaniu zmarszczek oraz łagodząc już istniejące. Warto zastosować olej z awokado po kąpielach słonecznych w celu złagodzenia podrażnienia powierzchni skóry. 

☆Świetnie nawilża włosy, szczególnie te zniszczone zabiegami stylizacyjnymi czy częstym farbowaniem, regeneruje je poprzez zamykanie porów w strukturze zniszczonych włosów. 

☆Odżywia i wzmacnia cebulki włosowe, zapobiegając nadmiernemu wypadaniu włosów. 

☆Zalecany jest również do stosowania na bóle artretyczne i reumatyczne, jest dobrą alternatywą dla olejków do masażu. /źródło/

Ponadto olej avokado wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry oraz zwiększa jej elastyczność. Odżywia skórę i likwiduje uczucie szorstkości.

Dzięki lekkiej konsystencji  olej avokado dedykowany jest do cery wrażliwej, suchej, także dojrzałej oraz tłustej. Świetnie regeneruje skórę oraz wzbogaca ją w witaminy i minerały.

Jak wspominałam na początku olej ten jest wyjątkowo tolerowany, ale również uwielbiany przez moją skórę, dzięki temu że znacznie poprawia jej kondycję. Jest lekkiej konsystencji, doskonale się wchłania, nie obciąża też moich włosów, które po jego zastosowaniu nabierają zdrowego blasku, miękkości, znika też problemu z ich rozczesywaniem. Olej ten dodaję również do maseczek, smaruję też nim suche miejsca na skórze, co likwiduje problem z szorstkością.

Serdecznie polecam!