Najczęściej popełniane błędy w pielęgnacji twarzy

           Nie ma raczej osoby, która by tych błędów nie popełniła, sama również się do tego przyznaję. Błędy te nie są jednak obojętne dla zdrowia i wyglądu naszej skóry, mogą nawet przyspieszyć jej starzenie. Jak ich uniknąć?

Zapominanie o demakijażu 

To pewnie najczęściej popełniany błąd, który mści się na skórze okrutnie. Zapchane  resztkami makijażu pory, zanieczyszczona skóra na pewno tego nie zapomną. Jeśli masz siłę imprezować do rana czy do późnej nocy, na pewno dasz radę to wszystko zmyć. Chyba, że film Ci się urwał, to wtedy co innego. Moja rada: nie pij tyle i okaż swojej skórze więcej życzliwości. Do demakijażu nie brakuje kosmetyków, a przy ogromnym zmęczeniu czy trudnych warunkach można użyć chusteczek oczyszczających. One nie gryzą, za to brud pozostawiony na skórze pozostawia ogromne szkody. Pomijając chusteczki oczyszczające które też nie powinny być stosowane codziennie, warto dobrać odpowiedni do rodzaju skóry żel myjący lub mleczko. Można użyć też płyn micelarny, pamiętać jednak należy, że płyn micelarny zmywa się wodą, ponieważ tak samo jak inne środki myjące zawiera detergenty, które pozostawione na skórze mogą ją podrażnić. 

Nie stosowanie lub zbyt rzadkie stosowanie peelingu

Nie pomoże najlepszy i nawet najdroższy krem, jeśli skóra nie będzie co jakiś czas wyczyszczona z martwych komórek, które działają na nią jak skorupa chroniąca przed wnikaniem składników aktywnych. Tak samo jak kąty w domu wymagają porządków, tak skóra potrzebuje dobrego oczyszczania. Dobrze oczyszczona skóra nie tylko lepiej oddycha, ale też jest lepiej przygotowana na przyjęcie wszystkich składników aktywnych. Pamiętaj tylko, żeby dostosować odpowiedni peeling do rodzaju skóry. Do skóry tłustej z wyjatkiem zmian m trądzikowych  użyć mozns peelingu ziarnistego, który dodatkowo poprawi mikrokrążenie skóry, natomiast na skórze suchej, wrażliwej, także  naczyniowej najlepiej sprawdzi się peeling enzymatyczny. Taki peeling podziała równie skutecznie, z tym że bardziej delikatnie. Można jeszcze użyć peelingu typu peel-off, ten do sprawdzi się na każdego rodzaju skórze. Peeling robimy przeciętnie dwa razy w tygodniu, przy skórze suchej, wrażliwej, naczynkowej raz w tygodniu wystarczy, warto wziąć pod uwagę zalecenia producenta. Peeling taki  można kupić gotowy, albo przyrządzić samej/samemu. Pamiętajmy też, aby nie przesadzić w drugą stronę.

Nie stosowanie toniku

Ile razy już słyszałam, że tonik to zbędny wydatek, że fanaberia, naciąganie itp. Kiedyś nawet  myślałam podobnie. Niestety tak nie jest, ponieważ tonik ma zadanie przywrócić lekko kwaśny odczyn skóry, a tym samym zapobiec zachwianiu  jej równowagi hydrolipidowej, a także wspomóc przyjmowanie składników aktywnych zawartych w kosmetykach stosowanych podczas dalszych etapów pielęgnacji. Zamiast toniku można użyć hydrolat, ale powinien mieć on odczyn lekko kwaśny (5,5). Toników jest cały ogrom, trzeba też dobrać odpowiedni ronik do rodzaju skóry i nie łączyć niektórych składników np. witaminy C i kwasów AHA/BHA, witaminy C i retinolu, kwasów AHA/BHA i retinolu, witaminy C i niacynamid. Składniki te użyte razem mogą podrażnić skórę lub w ogóle nie zadziałać. O łączeniu składników aktywnych napiszę jeszcze osobny post. 

Płyn micelarny zamiast toniku

Bardzo długo żyliśmy w przekonaniu, że tonik można zastąpić płynem micelarnym lub innym kosmetykiem. Nie zliczę ile takich produktów do demakijażu 3 w 1 sama lata temu kupowałam, choćby słynnej marki Vichy. Nie rozumiem, dlaczego producenci firm kosmetycznych nadal produkują takie kosmetyki i wprowadzają nas w błąd, choć mają odpowiednie wykształcenie. Jak wspomniałam wcześniej, wszystko co służy do zmywania zawiera detergenty, które pozostawione na skórze szybciej zaszkodzą niż pomogą. Przyczyniają się one do podrażnienia skóry, zaburzenia równowagi hydrolipidowej, wysuszania jej, czego efektem jest przyspieszenie jej starzenia. Płyn micelarny na pewno sprawdzi się w pierwszym etapie pielęgnacji, ale po jego użyciu należy go zmyć wodą i nie pomijać użycia toniku. 

Zbyt dużo etapów pielęgnacji

Nauczone przykładem Koreanek  czyścimy tą skórę wszystkim po kolei, co tylko znajdzie się pod ręką, do tego jeszcze codziennie potraktujemy tę twarz szczoteczką. Która skóra tyle wytrzyma! Koreanki z tego co wiem mają grubszą skórę od skóry kobiet europejskich, na co wpłynął tamtejszy klimat. Traktowanie jej z taką gorliwością  nie przyniesie jej nic dobrego, natomiast może wyrządzić wiele szkód, które trzeba będzie naprawiać latami. 

Oczekiwanie z pielęgnacją kremami na pierwsze widoczne zmarszczki, bo krem je zlikwiduje

Najczęściej to właśnie producenci wprowadzają w ten błąd nawołując w reklamach do kupna nowego kremu, który ma działać jak laser, jak skalpel, jak magiczna różdżka. Otóż nie! Krem zmarszczek nie zlikwiduje, może jedynie opóźnić ich powstawanie. Krem działa jedynie na powierzchni naskórka dostarczając jej nawilżenia, składników odżywczych, także ochronnych, może ją optycznie wygładzić, ale do usunięcia zmarszczek potrzebny jest bardziej specjalistyczny zabieg w salonie kosmetologicznym, najczęściej u chirurga medycyny estetycznej. 

Żaden zawarty w kremie kolagen nie wniknie do głębszych warstw skóry, a tym bardziej nie naprawi zniszczonych komórek kolagenu i elastyny odpowiedzialnych za elastyczność skóry. Na wygląd skóry pracujemy latami przez odpowiednią pielęgnację, odżywianie od wewnątrz, dostarczanie odpowiedniej ilości płynów, tryb życia.  Kiedy skóra jest zniszczona, krem na zmarszczki niewiele jej pomoże, może  co najwyżej wygładzić optycznie, ale też nie będzie działać po jego zużyciu. Krem stosujemy głównie po to, żeby skórę nawilżyć, odżywić, chronić przed zanieczyszczeniami powietrza, wolnymi rodnikami, a dopiero przez to  działanie o krem  może opóźnić starzenie się skóry. Dlatego tak czy inaczej warto krem używać, ale oczekiwanie natychmiastowych cudów mija się z celem.

Pomijanie kremów ochronnych z filtrem anty UV

O tym już nawet nie chce się pisać, bo zawsze znajdzie się ktoś, kto powie, że albo filtry są szkodliwe, albo jak nie ma słońca, to nie trzeba. Filtry stosujemy za rzadko, za mało, nieumiejętnie, przez co często powstają przebarwienia, a skóra szybciej się starzeje. Promieniowanie ultrafioletowe jest niewidzialne dla oka tak samo jak prąd elektryczny, natomiast skutki jego działania widoczne są później. Promieniowanie ultrafioletowe potrafi nie tylko poparzyć skórę czy wpłynąć na powstanie czerniaka, ale przy dłuższym działaniu, nawet przy  pochmurnych dniach prowadzi do trwałych uszkodzeń komórek skóry, kolagenu i elastyny, tym samym do przyspieszenia procesu starzenia. Krem ochronny najlepiej jest dostosować do rodzaju skóry, stosować o go często w zależności od fototypu i aktualnych potrzeb. Temat filtrów można rozwinąć w nieskończoności, dlatego pozostawię ten temat na inny dzień.

Błędy w pielęgnacji, które wymieniłam w tym poście są najczęściej spotykane, ale mogłam jeszcze coś pominąć, zapomnieć. Znacie jeszcze jakieś inne błędy? Które są Wam najbardziej znane?

Miłego weekendu! 🙂