Pielęgnacja dłoni zimą, nigdy o nich nie zapominaj!

 

            Delikatna skóra dłoni w czasie zimy nie ma lekkiego życia, co sprawia, że ich pielęgnacja bardzo często jest ogromnym wyzwaniem. Bardzo często, a zwłaszcza ostatnimi czasy nasze dłonie bywają przesuszone, zaczerwienione, spierzchnięte, odmrożone, cierpi też na tym wygląd paznokci. Jak zadbać o dłonie zimą?

Bardzo niska ilość gruczołów łojowych występująca w skórze dłoni sprawia, że po każdorazowym myciu ich myciu ulega zniszczeniu chroniący je płaszcz hydrolipidowy, natomiast do jego odbudowy potrzeba kolejnych kilku godzin. W tym czasie dłonie są myte mydłem co najmniej kilka razy,  w ostatnim czasie są też niezwykle często dezynfekowane. Sprawia to, że skóra dłoni w szybkim tempie się odwadnia, dłonie stają się zaczerwienione i spierzchnięte, zadzierają się skórki, paznokcie zaczynają się łamać. Jak temu zapobiec?

DELIKATNE MYCIE

Nie zawsze pamiętamy o używaniu przy sprzątaniu czy podczas mycia naczyń rękawic. Jeśli to możliwe, wybierajmy detergenty z dodatkiem składników łagodzących, także nawilżających. Jeśli mamy do czynienia z bardziej drażniącymi srodkami, warto zabezpieczyć dłonie w specjalne biologiczne rękawice ochronne. Tego rodzaju rękawice można kupić w sklepach czy na stoiskach z produktami BHP. Są one w formie specjalnego hydrofilowego żelu, który ma zadanie osłonić skórę dłoni przed drażniącymi substancjami.

Nie zawsze mamy wpływ na jakość oraz rodzaj detergentów, szybciej natomiast możemy zadbać o delikatne traktowanie dłoni podczas ich mycia. Dobrze by było, gdyby mydło do mycia rąk miało odczyn 5,5 zbliżony do pH naszej skóry. Dobrze też jest stosować delikatne dla skóry mydła z dodatkiem składników nawilżających, łagodzących czy oleje roślinne. Warto unikać też mycia dłoni zbyt gorącą wodą, ponieważ szybko ona rozpuszcza warstwę ochronną skóry. Szkodzi też zbyt mocne pocieranie szorstkim ręcznikiem.

ZIMĄ ZADBAJ O ODPOWIEDNIE RĘKAWICZKI

Skóra dłoni  nam  nie wybaczy, jeśli  zimową porą  będziemy zapominać o nakładaniu rękawiczek. Zimne powietrze powoduje obkurczanie naczyń włosowatych, natomiast wolniejsze krążenie krwi sprawia, że dłonie jeszcze szybciej się ochładzają, dzięki czemu szybciej też narażone są na odmrożenia. Przed wyjściem z domu warto je wysmarować bogatym w składniki odżywcze kremem do rąk, założyć odpowiednie rękawiczki, na pewno nie te z drapiącej wełny, które jeszcze bardziej podrażnią wrażliwą skórę. Przy silnym mrozie najlepsze będą rękawice z jednym palcem. Warto pamiętać, że do odmrożeń dochodzi już przy temperaturze 2 stopni Celsjusza.

ODŻYWCZY KREM Z WITAMINAMI

Kremów do rąk nie brakuje, ale jaki krem najlepiej wybrać? Te o lekkiej konsystencji zostawmy sobie najlepiej na cieplejsze dni, ewentualnie do pielęgnacji domowej. Na zimę najlepiej wybrać bogaty w składniki odżywcze, gęstej konsystencji krem, który dodatkowo ochroni przed wyparowaniem wody z górnych warstw naskórka, również ochroni skórę dłoni przed utratą ciepła. W pielęgnacji dłoni sprawdzą się wszystkie odżywcze kremy z witaminami, jak również zawierające w swoim składzie mocznik, masło Shea, glicerynę, proteiny, oleje (migdałowy, kokosowy, arganowy, z pestek winogron, konopny), łagodzące ekstrakty roślinne (np. rumianek, aloes, z konopi siewnych). Dobrze sprawdzi się też tani apteczny krem z witaminą A+E, a jeśli chcecie podarować im coś więcej, to polecam też maść konopną Hempking.

MASECZKI I PEELING

Skórze dłoni nie żałujmy nawilżających i odżywczych maseczek, które poprawią jej wygląd oraz wzmocnią jej kondycję. Mogą to być te same maseczki, które stosujemy do twarzy. Taką maseczkę można nałożyć na całą noc pod bawełniane rękawiczki, a żeby maseczka czy krem jeszcze lepiej zadziałały, dobrze jest od czasu do czasu zrobić skórze dłoni delikatny peeling. Może być ten sam, który stosujemy do twarzy czy do ciała, ale warto pamiętać, by nie był zbyt ostry. Peeling oprócz tego, że pomoże się pozbyć martwych komórek naskórka, wygładzi  i rozjaśni skórę dłoni, poprawi mikrokrążenie, wyrówna jej koloryt.

Przy większych problemach skóry dłoni, jeśli chcemy poprawić ich wygląd, można też skorzystać z usług salonu kosmetycznego, gdzie kosmetolog doradzi odpowiednio dobrany zabieg. Jeśli zależy nam na zdrowiu oraz wyglądzie zadbanych dłoni, sposobów na to nie brakuje. Aby dłonie pozostały piękne, miały zadbany wygląd, oprócz odrobiny chęci wystarczy poświęcić im więcej uwagi oraz trochę systematyczności, a efekty na pewno zobaczycie. Dbacie o swoje dłonie?

Pozdrawiam ciepło ❤️