Maliny oraz ich znaczenie

 

           Maliny nie są jedynymi owocami, które uwielbiam, ale je najczęściej wybieram i nie tylko ze względu na smak. Ma to swoje dobre strony, ponieważ te niewielkie owoce  dają mnóstwo korzyści nie tylko dla zdrowia, ale również  dla zachowaniu urody. Są stosowane w kosmetykach, a także dodawane jako nuty zapachowe do perfum.

KORZYŚCI DLA ZDROWIA 

1. Bogactwo antyoksydantów: Maliny zawierają mnóstwo antyoksydantów, takich jak witamina C i quercetyna, które pomagają zwalczać wolne rodniki i chronić komórki przed uszkodzeniami.
2. Wzmacnianie układu odpornościowego: Wysoka zawartość witaminy C wspomaga układ odpornościowy, pomagając w walce z infekcjami.
3. Zdrowie serca: Maliny zawierają błonnik i potas, które pomagają w utrzymaniu zdrowego ciśnienia krwi i redukcji ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
4. Wspomaganie trawienia: Błonnik obecny w malinach wspomaga trawienie, może też zapobiegać zaparciom.
5. Regulacja poziomu cukru we krwi: Maliny mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że mogą pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi.

DLA URODY 

1. Zdrowa skóra: Dzięki zawartości witamin E i C, maliny pomagają w regeneracji skóry, nadając jej zdrowy i promienny wygląd.
2. Właściwości przeciwstarzeniowe: Zawarte w malinach antyoksydanty pomagają zwalczać oznaki starzenia, takie jak zmarszczki oraz utrata elastyczności skóry.
3. Nawilżenie skóry: Maliny mają właściwości nawilżające, dzięki czemu pomagają utrzymać gładkość i miękkość skóry.
4. Ochrona przed słońcem: Ekstrakt z malin może być dobrym dodatkiem do pielęgnacji skóry i może wspomagać ochronę przed UV, ale nie powinien być używany jako główny środek ochrony przeciwsłonecznej. Lepiej stosować sprawdzone filtry przeciwsłoneczne o wysokim SPF, które zapewniają szerokie spektrum ochrony, natomiast ekstrakt z malin traktujmy jedynie jako dodatkowe wsparcie dla skóry.

Maliny są chętnie dodawane do różnych potraw  oraz deserów, można robić z nich soki oraz inne przetwory, ja ze względu na obniżanie poziomu cukru tych ostatnich jednak unikam. 

Ze względu na swój aromat, maliny stosowane są również jako nuty zapachowe dla perfum. Co za tym przemawia?

1. Świeżość i słodycz: Maliny w perfumach dodają świeżości i słodyczy, która jest zarówno lekka, jak i zmysłowa. Ten zapach może dodawać energii i lekkości kompozycjom zapachowym.
2. Wszechstronność: Zapach malin dobrze komponuje się z innymi owocowymi, kwiatowymi oraz drzewnymi nutami, co czyni go wszechstronnym składnikiem w perfumach.
3. Unikalność: Maliny nadają perfumom unikalny charakter, wyróżniając je na tle innych zapachów

Przykłady perfum z nutą malin:

1. Marc Jacobs "Daisy Eau So Fresh": Te perfumy mają świeży, owocowy zapach, w którym maliny odgrywają kluczową rolę w nutach głowy.
2. Guerlain "La Petite Robe Noire": Maliny w połączeniu z czarną wiśnią i bergamotką tworzą zmysłowe otwarcie tego eleganckiego zapachu.
3. By Kilian "Love, Don’t Be Shy": W tej kompozycji maliny dodają słodyczy i głębi, idealnie współgrając z wanilią i karmelem.
4. Versace Bright Crystal Absolu w połączeniu z lotosem, piwonią i magnolią w bucie serca dodają słodyczy i świeżości.

Oprócz perfum, bardzo  lubię kosmetyki z dodatkiem malin, ich zapach jest obłędny. Macie ulubione kosmetyki czy perfumy z ich dodatkiem?

Pozdrowienia! 🌞